Go Back
+ portions
Witch’s Cauldron Beef Stew

Boeuf DANS LE CHAUDRON DE LA SORCIÈRE : Un Ragoût Réconfortant

Savourez ce ragoût de boeuf de la sorcière, un plat riche en saveurs qui réchauffe le cœur, parfait pour Halloween.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 20 minutes
Portions: 6 portions
Type de plat: Dîner
Cuisine: Française
Calories: 450

Ingrédients
  

Pour le Ragoût
  • 1 kg joue de boeuf ou autre viande adaptée au mijotage
  • 4 unités carottes coupées
  • 4 unités pommes de terre coupées
  • 250 ml vin rouge peut être remplacé par du bouillon de viande pour une version sans alcool
  • 1 l bouillon de boeuf
  • 4 gousses ail émincées
  • 2 unités oignons émincés
  • 2 branches thym frais ou séché
  • 1 feuille laurier
  • 1 cuil. à café poivre noir au goût
  • 1 cuil. à café paprika au goût
  • 100 g wild rice peut être remplacé par du riz brun
Pour Servir
  • 1 baguette pain frais
  • 200 g crème fraîche pour garnir

Equipment

  • Casserole

Method
 

Préparation
  1. Coupez le boeuf en cubes d’environ 2,5 cm. Épluchez et coupez les légumes-racines tels que les carottes et les pommes de terre. Émincez l’ail et les oignons.
  2. Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile à feu moyen. Ajoutez les morceaux de boeuf et faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 5 à 7 minutes.
  3. Ajoutez l'ail et les oignons dans la casserole, en remuant pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  4. Ajoutez les légumes-racines préparés et mélangez bien. Laissez cuire encore 5 minutes.
  5. Versez le vin rouge dans la casserole pour déglacer, puis ajoutez le bouillon de boeuf.
  6. Ajoutez les herbes, le poivre noir et le paprika. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 1 à 2 heures.
  7. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Retirez les herbes et servez chaud avec du pain frais et de la crème fraîche.

Nutrition

Portion: 1portionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 40gFat: 20gLipides saturés: 8gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 90mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFibre: 5gSucre: 4gVitamine A: 500IUVitamine C: 20mgCalcium: 50mgFer: 4mg

Notes

Goûtez souvent pour ajuster les saveurs selon vos préférences.

Tried this recipe?

Let us know how it was!