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Irresistible Sunday Slow Cooker Beef Ragu – Effortless Comfort Food!

Boeuf Ragoût du Dimanche à la Mijoteuse : Un Confort Irrésistible

Une recette de ragoût de bœuf à la mijoteuse, idéale pour des repas réconfortants en famille, alliant saveurs et simplicité.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 heures
Temps total 8 heures 15 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Recettes réconfortantes
Cuisine: Italienne
Calories: 350

Ingrédients
  

Pour le Ragoût
  • 1.5 kg Boeuf (épaule) Choisissez-le pour sa tendreté, parfait pour une cuisson lente.
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Idéale pour faire dorer le boeuf.
  • 1 unité Oignon Ajoute douceur et profondeur.
  • 3 unité Carottes Apportent une douceur naturelle.
  • 2 tiges Céleri Équilibre les saveurs.
  • 3 gousses Ail Privilégiez le frais.
  • 2 cuillères à soupe Concentré de tomate Base de saveur concentrée.
  • 1 verre Vin rouge Pour déglacer, peut être remplacé par du bouillon.
  • 400 g Tomates concassées Constituent le corps de la sauce.
  • 400 g Tomates en dés Ajoutent de la texture.
  • 500 ml Bouillon de boeuf Ajoute humidité et saveur.
  • 2 feuilles Feuilles de laurier Apportent des notes herbacées.
  • 1 cuillère à café Orégano Mélange d'herbes pour les saveurs.
  • 1 cuillère à café Thym Mélange d'herbes pour les saveurs.
  • 1 cuillère à café Romarin Mélange d'herbes pour les saveurs.
  • au goût Sel Ajustez selon votre goût.
  • au goût Poivre Ajustez selon votre goût.
  • facultatif cuillère à café Flocons de piment rouge Pour une touche de piquant.

Equipment

  • mijoteuse
  • Poêle

Method
 

Instructions de préparation
  1. Faire dorer le boeuf : Chauffez l'huile d'olive et saisissez les cubes de boeuf sur toutes leurs faces (environ 2-3 minutes de chaque côté) dans une poêle. Transférez-les ensuite dans la mijoteuse.
  2. Sauter les légumes : Faites cuire l'oignon, les carottes, le céleri et l'ail pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez le concentré de tomate, cuisez encore 2 minutes, puis déglacez avec le vin rouge. Transférez dans la mijoteuse.
  3. Combiner les ingrédients restants : Ajoutez les tomates concassées et en dés, le bouillon de boeuf, les feuilles de laurier, les herbes, le sel, le poivre et les flocons de piment rouge (si vous le souhaitez) dans la mijoteuse. Mélangez bien.
  4. Mijoter : Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 8 heures ou à feu vif pendant 4-5 heures, jusqu'à ce que le boeuf soit tendre.
  5. Effilocher le boeuf : Retirez le boeuf, effilochez-le à l'aide de fourchettes, puis incorporez-le à la sauce. Jetez les feuilles de laurier.
  6. Servir : Mélangez le ragoût avec des pâtes cuites et garnissez de parmesan râpé et d'herbes fraîches.

Nutrition

Portion: 250gCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 30gFat: 15gLipides saturés: 5gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 150IUVitamine C: 7mgCalcium: 50mgFer: 3mg

Notes

Ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge pour une touche de richesse.

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