Ingrédients
Equipment
Method
Préparation
- Préchauffez le four à 220°C (425°F).
- Coupez la courge d'hiver en deux dans le sens de la longueur ; retirez les graines et les fils. Tranchez-la en quartiers uniformes d'environ 2,5 cm.
- Mélangez les quartiers de courge dans un grand bol avec l'huile d'olive, le sirop d'érable, le sel et le poivre.
- Disposez les quartiers en une seule couche sur une plaque de cuisson.
- Rôtissez au four pendant 20 minutes, puis retournez chaque quartier.
- Continuez à rôtir pendant encore 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les quartiers soient dorés et tendres.
- Servez dans un plat, garnis de fromage parmesan et de persil haché.
Nutrition
Notes
Ajoutez un filet de balsamique pour une touche de saveur supplémentaire.
