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Osso-Buco à la Milanaise

Un plat traditionnel italien au jarret de veau mijoté, servi avec une gremolata rafraîchissante.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures
Portions: 4 servings
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Italien
Calories: 550

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 1.2 kg jarret de veau coupé en tranches épaisses
  • 2 carottes
  • 1 branche de céleri
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 500 g de tomates pelées et leur jus
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 20 cl de bouillon de légumes
  • 25 cl de vin blanc
Herbes et aromates
  • 2 brins de persil plat
  • 1 branche de basilic
  • 1 citron (zeste)
  • 1 orange (zeste et jus)
Pour la cuisson
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 160° (th. 5-6).
  2. Pelez et râpez les carottes.
  3. Rincez et coupez le céleri en tronçons.
  4. Pelez et émincez les oignons.
  5. Lavez le basilic et le persil.
  6. Pelez l’ail.
  7. Dans une cocotte, laissez chauffer l’huile d’olive. Faites-y revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Cuisson
  1. Ajoutez les morceaux de jarret de veau et faites-les dorer sur toutes les faces. Salez et poivrez à votre goût, puis saupoudrez-les de farine.
  2. Incorporez les tomates pelées et leur jus, le thym et la feuille de laurier.
  3. Mouillez avec le bouillon et le vin blanc. Ajoutez les carottes, le céleri et une gousse d’ail pressée.
  4. Fermez la cocotte et enfournez pendant 1 heure 30.
Préparation de la gremolata
  1. Hachez le persil avec le basilic, la deuxième gousse d’ail, la moitié des zestes des agrumes et mélangez avec le jus d’orange.
Service
  1. Au moment de servir, ajustez en sel et en poivre, puis parsemez la gremolata sur l’osso buco avec le reste des zestes.
  2. Servez l’osso-buco chaud, accompagné de polenta ou de riz.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 550kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 45gFat: 30gLipides saturés: 10gSodium: 800mgFibre: 3gSucre: 5g

Notes

Vous pouvez conserver l’osso-buco au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Pour le réchauffer, faites-le à feu doux dans une casserole pour ne pas dessécher la viande. Choisissez des morceaux de jarret de veau bien marbrés pour un goût plus riche. Vous pouvez remplacer le jarret de veau par du jarret d’agneau pour une version différente.

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