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Slow Cooker Lemon Herb Chicken and Rice

Poulet aux Herbes Citronnées et Riz : Recette Facile en Cocotte!

Préparez un délicieux Poulet aux Herbes Citronnées et Riz en mijoteuse, une recette réconfortante qui réjouira toute la famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 heures
Temps total 8 heures 15 minutes
Portions: 4 assiettes
Type de plat: Dîner
Cuisine: Française
Calories: 450

Ingrédients
  

Pour le Poulet
  • 4 cuisses poulet ou poitrines
Pour le Riz
  • 200 g riz basmati
Pour les Légumes
  • 2 grandes carottes
  • 1 oignon
  • 3 gousses ail
Pour la Sauce
  • 750 ml bouillon de poulet
  • 60 ml jus de citron frais
  • 5 brins herbes (thym, romarin) utilisez des herbes fraîches si possible
  • au goût sel
  • au goût poivre

Equipment

  • mijoteuse

Method
 

Instructions de préparation
  1. Préparez les ingrédients : Épluchez et coupez les carottes, émincez l’oignon et hachez l’ail. Cette étape garantit que tous les composants cuisent uniformément et ajoute de la saveur dès le début.
  2. Disposez le poulet : Placez le poulet dans le fond de la mijoteuse. Assaisonnez généreusement avec du sel, du poivre, et les herbes choisies. Cela aide à infuser les saveurs au cœur du poulet.
  3. Ajoutez les légumes : Répartissez les carottes, l’oignon, et l'ail sur le poulet. Ils apporteront une douceur et une richesse au plat alors qu'ils mijotent lentement.
  4. Incorporez le riz : Ajoutez le riz basmati sur le dessus des légumes. Il absorbera tous les délicieux jus pendant la cuisson, offrant une texture parfaite.
  5. Versez le bouillon et le jus de citron : Ajoutez le bouillon de poulet et le jus de citron frais dans la mijoteuse. Cela contribuera à cuisiner le riz et à aromatiser tous les ingrédients.
  6. Réglez la mijoteuse : Couvrez et cuisez à basse température pendant 6 à 8 heures ou à haute température pendant 3 à 4 heures. Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson pour maintenir la chaleur et l'humidité.
  7. Vérifiez la cuisson : Une fois le temps écoulé, vérifiez que le poulet est tendre et le riz bien cuit. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire avant de servir.

Nutrition

Portion: 1assietteCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtéines: 30gFat: 15gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFibre: 5gSucre: 3gVitamine A: 500IUVitamine C: 10mgCalcium: 40mgFer: 3mg

Notes

Optionnel : Garnissez le plat de quelques herbes fraîches supplémentaires pour une touche de couleur et de saveur. Les quantités exactes sont indiquées dans la fiche recette ci-dessous.

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