Go Back
+ portions
Make This Seriously Easy Slow Cooker Chicken Dinner

Préparez ce Dîner au Poulet en Cocotte Ultra Facile et Savoureux

Ce dîner au poulet en cocotte est une manière simple et savoureuse d'apprécier un repas réconfortant.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 6 heures
Temps total 6 heures 15 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Dîner
Cuisine: Thaïlandaise
Calories: 450

Ingrédients
  

Pour le Poulet
  • 4 cuisses ou poitrines de poulet désossées et sans peau
Pour la Sauce
  • ½ tasse de beurre de cacahuète ou beurre de graines de tournesol pour une option sans noix
  • ¼ tasse de sauce soja ou tamari pour garder le tout sans gluten
  • ¼ tasse de miel ou sirop d'érable pour une alternative vegan
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre ou jus de lime
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame optionnelle mais recommandée
  • 4 gousses d'ail frais est toujours meilleur
  • 1 cuillère à soupe de gingembre privilégiez le frais
  • 1 cuillère à café de flocons de piment ajustez selon votre goût
  • ½ tasse d'eau ou bouillon
Pour la Garniture
  • ¼ tasse de cacahuètes concassées
  • ¼ tasse de coriandre ou persil
  • 2 cuillères à soupe d'oignons verts ajustez ou omettez si désiré
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame

Equipment

  • Cuiseur lent

Method
 

Étapes de Préparation
  1. Dans un bol, fouettez ensemble le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel, le vinaigre, l'huile de sésame, l'ail, le gingembre, les flocons de piment et l'eau jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène.
  2. Placez le poulet dans le cuiseur lent et versez la sauce uniformément dessus, en veillant à bien enrober toutes les pièces de viande.
  3. Couvrez le cuiseur lent et réglez-le sur faible pendant 4 à 6 heures ou sur élevé pendant 2 à 3 heures, jusqu'à ce que le poulet soit tendre et facile à effilocher.
  4. Une fois la cuisson terminée, utilisez deux fourchettes pour effilocher le poulet directement dans le cuiseur lent et mélangez pour bien l’enrober de sauce.
  5. Servez le poulet aux cacahuètes, en garnissant avec des cacahuètes concassées, de la coriandre, des oignons verts ou des graines de sésame. Accompagnez le tout de riz jasmin ou de nouilles de riz plates.

Nutrition

Portion: 1platCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 30gFat: 20gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 10gCholéstérol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFibre: 3gSucre: 8gVitamine A: 30IUVitamine C: 15mgCalcium: 4mgFer: 10mg

Notes

Pour une touche de saveur supplémentaire, ajoutez un peu de jus de citron vert avant de servir. Les quantités exactes sont indiquées dans la carte recette ci-dessous.

Tried this recipe?

Let us know how it was!