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Crock Pot Creamy Chicken Parmesan Soup

Soupe Crémeuse au Poulet Parmesan

Un plat réconfortant et savoureux, la Soupe Crémeuse au Poulet Parmesan est parfaite pour les soirées fraîches.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 6 heures
Temps total 6 heures 15 minutes
Portions: 6 personnes
Type de plat: Recettes réconfortantes
Cuisine: Italienne
Calories: 350

Ingrédients
  

  • 4 poitrines Poitrines de Poulet désossées et sans peau
  • 1 tasse Oignons hachés
  • 3 gousses Ail privilégiez l’ail frais
  • 2 c. à café Assaisonnement italien
  • 1 c. à café Flocons de piment rouge optionnel
  • 400 g Tomates concassées
  • 4 tasses Bouillon de poulet préférablement à faible teneur en sodium
  • 250 ml Crème épaisse ou lait de coco pour une version sans produits laitiers
  • 100 g Parmesan fraîchement râpé évitez les versions préemballées
  • 2 c. à soupe Fécule de maïs optionnelle

Equipment

  • mijoteuse

Method
 

  1. Déposez les poitrines de poulet crues au fond de votre mijoteuse. Ajoutez les oignons hachés, l'ail, l'assaisonnement italien, les flocons de piment rouge et les tomates concassées. Versez le bouillon de poulet pour bien immerger le poulet.
  2. Couvrez la mijoteuse et réglez-la sur faible pendant environ 6 heures.
  3. Une fois la cuisson terminée, retirez le poulet avec des pinces et effilochez-le à l'aide de fourchettes avant de le remettre dans la mijoteuse.
  4. Ajoutez la crème épaisse et remuez bien pour mélanger. Pour une soupe plus épaisse, mélangez la fécule de maïs avec de l'eau froide et ajoutez-la durant les 30 dernières minutes de cuisson.
  5. Incorporez progressivement le parmesan fraîchement râpé, en le laissant fondre doucement. Faites cuire à découvert pendant 20-30 minutes jusqu'à ce que la soupe épaississe.
  6. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre. Répartissez dans des bols en garnissant de parmesan supplémentaire et de persil haché.

Nutrition

Portion: 1bolCalories: 350kcalCarbohydrates: 18gProtéines: 30gFat: 20gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 6gCholéstérol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFibre: 2gSucre: 4gVitamine A: 500IUVitamine C: 10mgCalcium: 400mgFer: 2mg

Notes

Optionnel : Ajoutez un filet d'huile d'olive pour une touche de saveur en plus.

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