Go Back
+ portions

Soupe de Poulet et de Pommes de Terre

Une soupe réconfortante et savoureuse, parfaite pour les jours froids et pleine de chaleur familiale.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 6 servings
Type de plat: Plat principal, Soupe
Cuisine: Confort Food, Française
Calories: 350

Ingrédients
  

Ingrédients principaux
  • 4 poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 450g)
  • 4 pommes de terre Yukon Gold, coupées en dés
  • 2 carottes moyennes, hachées
  • 2 branches de céleri, coupées en dés
  • 1 oignon moyen, haché
  • 4 gousses d’ail, émincées
  • 6 tasses bouillon de poulet faible en sodium
  • 1 cuillère à soupe huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • ½ tasse de crème épaisse (optionnel) Pour plus de richesse

Method
 

Préparation
  1. Préparez les ingrédients en coupant tous les légumes en morceaux uniformes.
  2. Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
  3. Ajoutez les oignons et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides (3 à 5 minutes).
  4. Incorporez l’ail, les carottes et le céleri ; faites cuire pendant une minute jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
  5. Ajoutez ensuite les pommes de terre en dés.
  6. Versez le bouillon de poulet et ajoutez les poitrines de poulet.
  7. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 30 minutes.
  8. Retirez le poulet de la casserole, déchirez-le avec deux fourchettes et remettez-le dans la soupe.
  9. Si désiré, incorporez la crème épaisse pour une texture plus riche.
  10. Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre avant de servir.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 25gFat: 15gLipides saturés: 5gSodium: 600mgFibre: 4gSucre: 2g

Notes

Servez la soupe chaude dans des bols et garnissez de persil frais haché. Accompagnez-la de pain croûté pour un repas complet. Laissez refroidir complètement pour conserver au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, ou au congélateur jusqu’à 3 mois.

Tried this recipe?

Let us know how it was!