Ingrédients
Equipment
Method
Étapes de préparation
- Retirez l'excès de graisse et coupez le poulet en morceaux si désiré.
- Dans un bol, mélangez la sauce teriyaki, la sauce soja, le miel, l'ail émincé et le gingembre. Fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Disposez le poulet en une seule couche au fond de la mijoteuse.
- Enveloppez le poulet avec le mélange de sauce, en veillant à bien le couvrir.
- Superposez les poivrons et le brocoli au-dessus du poulet.
- Couvrez et laissez cuire à basse température pendant 4 à 6 heures ou à haute température pendant 2 à 3 heures, jusqu'à ce que le poulet atteigne 75 °C en son cœur.
- Après la cuisson, retirez le poulet et les légumes, puis laissez réduire la sauce à feu doux pour une consistance plus épaisse.
- Remettez le poulet et les légumes dans la mijoteuse, mélangez bien et servez chaud sur un lit de riz ou de nouilles.
- Parsemez de graines de sésame et d'oignons verts avant de servir.
Nutrition
Notes
Cette recette de poulet teriyaki en cocotte est simple à préparer et savoureuse, idéale pour un dîner en famille !
